ALERGIA AL POLEN
La alergia al polen es una respuesta del sistema inmune que se produce cuando los diferentes tipos de polen penetran en el organismo a través de las mucosas expuestas al aire (nariz,ojos,garganta), lo que va a provocar síntomas diversos como:
-Picor, enrojecimiento y lagrimeo ocular.
-Fatiga, malestar general..
-Rinitis: estornudos, picor nasal, congestión nasal..
-Asma
-Tos
-Migrañas…
Estos síntomas afectarán a la calidad de vida de las personas que la sufren.
Se presenta normalmente en primavera y verano, que es cuando hay mayor cantidad de polen en el ambiente, padeciéndola una de cada cuatro españoles.
El clima también va a influir: la sintomatología en días de lluvia, nublados o sin viento va a ser mínima, mientras que los días cálidos, secos y con viento se produce una mayor distribución del polen, aumentando los síntomas alérgicos.
En los lugares con más contaminación se va a producir un aumento de los síntomas de la alergia.
Podemos cumplir una serie de consejos para hacer más llevadera la alergia al polen:
*En épocas de polinización elevada no pasear al aire libre al atardecer sobre todo en días secos, soleados y con viento.
*Las horas que debemos evitar son de 5 a 10 de la mañana y de 7 a 10 de la noche, ya que son los que acumulan mayor concentración de polen.
*Cuando viajemos en el coche, siempre con las ventanillas cerradas.
*Emplear filtros antipolen en los aparatos de aire acondicionado.
*Utilizar siempre gafas de sol durante el periodo de polinización para proteger la conjuntiva ocular.
*Evitar el contacto con las plantas productoras de polen.
*Al llegar a casa es conveniente ducharse y cambiarse de ropa.
*No es conveniente secar la ropa en el exterior los días de alta concentración de polen.
*Mantener la casa cerrada, ventilar la vivienda durante poco tiempo (5-10 minutos).
*Lavarse con mayor frecuencia manos y cara.
*Informarse de los niveles ambientales de polen.